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दुनिया की बेस्ट मॉम बनने की खास टिप्स, ऐसे दे सकते हैं बच्चों को प्रेरणा

Santosh Chaudhary

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अगर आप अपने बच्चों के साथ अपने रिश्ते को मज़बूत और बेहतर बनाना चाहती हैं तो तैयारी शुरू कर दीजिए। खाने-पीने और कपड़ों का ध्यान रखने के अलावा अगर आप अपने बच्चों की पढ़ाई-लिखाई में भी मदद करती हैं, तो आप न सिर्फ उनका भविष्य सुधार सकती हैं, बल्कि इमोशनली भी उनसे ज़्यादा कनेक्ट हो सकती हैं।

जर्नल ऑफ डेवलेपमेंट एंड बिहेवियर पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित एक शोध के मुताबिक अगर आप बच्चों के साथ मिल-जुलकर पढ़ाई करेंगी तो आप एक बेहतर मां बन सकती हैं।

पढ़ाई के साथ व्यवहार में भी बनाएं अव्वल

अमेरिका की रटगर्स यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर और मुख्य शोधकर्ता मैनुएल जिमेन्ज का कहना है कि पढ़ाई में आपकी मदद से बच्चे न सिर्फ एकेडमिक बल्कि व्यावहारिक रूप से भी अच्छे इंसान बनते हैं। बच्चों की कामायबी में यह शोध एक निर्णायक भूमिका अदा कर सकता है।

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2000 मां-बच्चों पर हुआ शोध

इस शोध में अमेरिका के 20 सबसे बड़े शहरों में रहने वाले मां-बचों की 2000 जोड़ियां शामिल हुई थीं। शोध के दौरान उनसे पूछा गया कि एक से लेकर तीन वर्ष तक उन्हें बच्चों को पढ़ाते हुए कैसा महसूस हुआ। इस दौरान उनके व्यवहार में किस तरह के बदलाव देखने को मिले। बता दें कि बच्चों के शारीरिक और मानसिक व्यवहार को लेकर दो साल बाद दोबारा उनसे सवाल किए गए थे। शोध के परिणामों से पता चला कि बच्चों के साथ पढ़ाई के जरिए लगातार जुड़े रहने वाले पैरेंट्स का बॉन्ड बच्चों के साथ ज़्यादा मज़बूत दिखा। इस शोध में न सिर्फ बच्चों के व्यवहार की जांच की गई, बल्कि मां के व्यवहार को लेकर भी साफ तौर पर निष्कर्ष सामने आए।

इसके अलावा अगर आप बतौर मां…

1. धैर्य से काम लेती हैं तो आप एक अच्छी मॉम हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं वह नए चीज़ें खोजते हैं और सीखते हैं। ऐसे में कई बार वह लापरवाही भी कर सकते हैं। लेकिन ऐसे वक्त में आपको धैर्य से काम लेना चाहिए और उन पर चीखना या चिल्लाना नहीं चाहिए।

2. बच्चे सफलता का स्वाद चखने से पहले कई बार फेल भी होंगे। जैसे चलना या घुटने के बल चलना सीखते समय या अपने आप खाना खाना सीखना। ऐसे मौके पर आपको प्रोत्साहक होना पड़ेगा। अपने बच्चों का सपोर्ट करें ताकि वह ज़िंदगी हर मुश्किल का सामना आसानी से कर सकें।

3. एक अच्छी मां बनने के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी है समझदारी। आपको अपने बच्चों को सुनने के लिए समय निकालने और उनके दृष्टिकोण से एक स्थिति को समझने की कोशिश करने की ज़रूरत होती है।

4. इज़्ज़त कमाई जाती है, और आपको बच्चों को ये सीखना पड़ेगा। आप अपने बच्चे के सम्मान को पाने के लिए जो भी करेंगे, इसी से वह भी सीखेंगे कि उन्हें खुद का सम्मान कैसा करना है। जिन बच्चों को आत्म-सम्मान और दूसरों का सम्मान करना सिखाया जाता है, वे खुश, अधिक उदार और जीवनभर अच्छे रिश्ते बनाने में कामयाब होते हैं।

5. अपने बच्चों के लिए सुनिश्चित करें कि आप हमेशा मज़बूत बने रहें, क्योंकि वह रोज़मर्रा की ज़िंदगी में आपको देख रहे हैं, यहीं से वह प्रेरित होंगे और उन्हें मुश्किल समय में भी जीवन जीने की ताकत मिलेगी।

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Coronavirus को लेकर सरकार अब और सख्त, नियम तोड़ने पर 6 महीने की जेल और जुर्माने की सजा

Santosh Chaudhary

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कोरोना वायरस (Corona Virus) को लेकर सरकार अब और भी ज्यादा सख्त होती दिखाई दे रही है. कानून की धज्जियां उड़ा कर होम क्वॉरेंटाइन (Home quarantine) को तोड़ने वाले लोगों को कानूनी कार्रवाई के तहत 6 महीने की जेल या जुर्माना या दोनों हो सकते हैं.

स्वास्थ्य मंत्रालय (Health ministry) ने लोगों से अपील की है कि वे दिए गए दिशा निर्देशों, सलाहों और सुरक्षा के नियमों का सख्ती से पालन करें.

स्वास्थ्य मंत्रालय के एक अधिकारी ने कहा हमने राज्यों को कानून के कड़े नियमों का पालन करने का अधिकार दिया है ताकि लोग होम क्वॉरेंटाइन को ना तोड़े और बीमारी ना फैलाएं. उन्होंने कहा कि इस संक्रामक बीमारी को फैलने से रोकने के लिए, होम क्वॉरेंटाइन का ध्यान रखकर सामाजिक संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है.

महामारी रोग अधिनियम की धारा 10 और आपदा प्रबंधन अधिनियम की धारा 10 के अनुसार राज्यों को यह अधिकार है कि वे नियम को तोड़ने वालों पर दंडात्मक कार्रवाई के तहत 6 महीने की जेल या 1000 रुपये जुर्माना या दोनों दंड लगा सकते हैं.

स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक बार फिर राज्यों से इन नियमों को लागू करने के लिए कहा है, जबकि इन कानूनों के कड़े नियमों को केंद्र पहले ही लागू कर चुका है.

अभी हाल में कुछ ऐसे मामले सामने आए हैं, जहां लोग आइसोलेशन (Isolation) से भाग गए हैं या होम क्वॉरेंटाइन का पालन नहीं किया है.

स्वास्थ्य मंत्रालय ने सूचना दी है कि शुक्रवार तक देश में covid-19 (Corona virus) के 223 मामले सामने आ चुके हैं. इसके अलावा जो लोग कोरोना वायरस से पीड़ित लोगों के संपर्क में आए हैं, ऐसे 6,700 लोगों को कड़ी निगरानी में रखा गया है, जबकि अन्य 1.12 लाख लोग समाज की निगरानी में हैं. भारत में अब तक 15,000 से ज्यादा नमूनों का टेस्ट किया जा चुका है.

स्वास्थ्य मंत्रालय के संयुक्त सचिव लव अग्रवाल ने कहा “सामाजिक गड़बड़ी है, कोरोना वायरस के मामलों में बहुत तेजी से वृद्धि हुई है, इसलिए सामाजिक संचार या प्रसार को रोकना बहुत जरूरी है.”

उन्होंने लोगों से अपील की है कि कोई भी प्रश्न पूछने के लिए टोल फ्री नंबर 1075 का इस्तेमाल करें. उन्होंने लोगों से यह भी कहा कि जरूरी चीजों की कोई कमी नहीं होगी. राज्यों के काम करने की ताकत को बढ़ाने के लिए केंद्र की टीमों को राज्यों में भेजा गया है.

Input : TV9 BharatVarsh

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COVID-19: मुश्किल में कनिका कपूर, प्रोटोकॉल तोड़ने के मामले में लखनऊ पुलिस ने दर्ज की FIR

Santosh Chaudhary

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लखनऊ. कोरोना पॉजिटिव मिलने के बाद अब बॉलीवुड सिंगर कनिका कपूर की मुश्किलें बढ़ती नजर आ रही हैं. कनिका कपूर के प्रोटोकॉल तोड़ने के मामले में अब लखनऊ पुलिस ने उनके खिलाफ मामला दर्ज कर लिया है. बताया जा रहा है कि लखनऊ के जिला मजिस्ट्रेट के आदेश के बाद पुलिस ने उन पर मामला दर्ज किया है. बताया जा रहा है कि इसमें उनकी गिरफ्तारी भी हो सकती है. गौरतलब है कि लंदन से लौटने के बाद कनिका ने लगातार लोगों से संपर्क बनाए रखा था और उन्होंने इस दौरान कुछ पार्टियों में भी शिरकत की थी. इन पार्टियों में देश की कई दिग्गज हस्तियां भी मौजूद थीं. इसमें केंद्रीय व राज्य मंत्री के साथ ही राजस्‍थान की पूर्व मुख्यमंत्री वसुंधरा राजे और उनके बेटे व सांसद दुष्यंत सिंह भी मौजूद थे.

स्वास्‍थ्य मंत्री ने कहा था- होगी कार्रवाई

यूपी के स्वास्‍थ्य मंत्री जय प्रताप सिंह ने इससे पहले कहा था कि कनिका कपूर ने विदेश से आने के बाद प्रोटोकॉल तोड़ा है. वह बिना किसी को सूचित किए कई जगह पर गई हैं. ऐसे में उन पर जरूर कार्रवाई की जाएगी. दरअसल विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा कोरोना वायरस को महामारी घोषित किये जाने के बाद यह सभी नागरिकों की जिम्मेदारी है कि वे प्रोटोकॉल का पालन करें और विदेश से आने के बाद खुद को क्वारंटाइन करने के साथ ही किसी भी तरह के लक्षण मिलने पर स्वास्‍थ्य विभाग से संपर्क करें. लेकिन कनिका ने ऐसा नहीं किया. वहीं स्वास्‍थ्य विभाग के सचिव ने भी कनिका के खिलाफ कार्रवाई के संकेत दिए हैं.

तीन किलोमीटर का इलाका करवाया खाली

यह मामला सामने आने के बाद जिलाधिकारी अभिषेक प्रकाश ने आदेश दिया है कि कनिका कपूर के घर महानगर से तीन किलोमीटर के इलाके को खाली करवा दिया जाए. इसके मद्देनजर विकास नगर, खुर्रमनगर और अलीगंज के कुछ इलाकों को खाली करवाया जा रहा है.

 

 

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जनता कर्फ्यू के दौरान 22 मार्च को देशभर में नहीं चलेगी पैसेंजर ट्रेनें

Santosh Chaudhary

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देश में बढ़ते कोरोना वायरस के प्रकोप से बचने के लिए तमाम उपाय किए जा रहे हैं। अब रेलवे ने बड़ा फैसला लेते हुए 22 मार्च को देशभर में सभी पैसेंजर ट्रेनों के अावागमन पर रोक लगा दी है।प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी द्वारा घोषित जनता कर्फ्यू के मद्देनजर देश में शनिवार मध्यरात्रि से रविवार रात दस बजे के बीच किसी भी स्टेशन से कोई पैसेंजर ट्रेन सफर शुरू नहीं करेगी। सभी उपनगरीय ट्रेन सेवाएं भी बहुत कम कर दी जाएंगी।

देश में कोरोना वायरस के हालात को देखते हुए रविवार (22 मार्च) को घोषित जनता कर्फ्यू का ट्रेनों की आवाजाही पर भी असर पड़ेगा। सूत्रों के मुताबिक शनिवार रात 12 बजे से रविवार रात 10 बजे तक कोई भी यात्री ट्रेन सफर शुरू नहीं करेगी। वहीं मेल और एक्सप्रेस ट्रेनें रविवार तड़के चार बजे थम जाएंगी।

90 ट्रेनें रद

वही, रेलवे ने यात्रियों की कम संख्या और कोरोना वायरस महामारी के मद्देनजर 20 से 31 मार्च के बीच चलने वाली 90 ट्रेनें शुक्रवार (20 मार्च) को रद्द कर दी हैं। इसके साथ ही रद की गईं ट्रेनों की संख्या बढ़कर 245 हो गई है। इससे पहले बृहस्पतिवार (19 मार्च) को रेलवे ने 84 ट्रेंने रद करते हुए कहा था कि कोरोना वायरस के चलते 155 ट्रेनें रद की जा चुकी हैं।

बताया जा रहा है कि जिन लोगों ने इन ट्रेनों में टिकट बुक कराए थे, उन्हें व्यक्तिगत रूप से इसकी जानकारी दी जा रही है। इन ट्रेनों में टिकट रद होने का कोई शुल्क नहीं लिया जाएगा। यात्रियों को पूरा पैसा वापस मिलेगा।सामाजिक दूरी सुनिश्चित करना जरूरी है।

Input : Dainik Jagran

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